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剖腹产后子宫脱垂怎么办

时间:2017-04-12 来源:红河妇产医院 点击:
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  剖腹产后子宫脱垂怎么办?子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降到坐骨棘水平下,甚至脱出于阴道口外,民间俗称“吊茄袋”。常伴随其他症状:盆底压迫感或坠胀感、性欲下降、尿失禁、排尿困难、等……

  子宫脱垂的病因

  分娩损伤:分娩过程中软产道及其周围的盆底度扩张肌纤维拉长或撕裂,特别是第二产程延长和助产手术分娩所致的损伤;

  支持,疏松薄弱:绝经后雌激素减低,盆底萎缩退化薄弱,故中老年人常发现有子宫脱垂。

  子宫脱垂治疗及预防

  ①电刺激和反馈治疗

  产后42天或已婚已育妇女,可通过正规的盆底病愈中心进行肌电筛查,POP-Q评分判断子宫脱垂的程度,前后壁膨出的程度,早期发现,早期干预并采取相应的治疗措施,通过盆底病愈治疗(电刺激和反馈治疗)指导患者进行正确自主的盆底训练,增强了对肌肉的控尿能力,恢复盆底肌肉的协调性,盆底肌力和弹性,恢复盆底功能,提高性生活质量,同时预防并治疗脏器脱垂,不过脱垂严重的需要辅以手术治疗。

  ②kegel训练

  kegel训练也就是提肛运动,它是一项非常有效的训练盆底肌的方法,增加肌肉的协调能力,增加阴道的收缩能力,无论在家还是在外都可以自主的训练。

  盆底肌肉分为一类肌和二类肌,一类肌训练方法如下:缓慢收缩会阴及肛门达较大持续-5秒,缓慢放松持续-5秒。二类肌训练方法:较大力快速收缩会阴及肛门后立刻放松,-5次后放松6-10秒。疗程:每次锻炼10-15分钟,每天2-次,6-8周一个疗程。原则上先锻炼一类肌,再锻炼二类肌。

  ③避免

  产后养成良好的排便习惯,避免过于用力,饮食注意增加纤维的摄入,鼓励摄入足够的水分和纤维,适当的活动。但是产后避免过早参加体力劳动,重力劳动,以免影响盆底的恢复。

  ④预防感冒

  产后注意保暖防寒,防止感冒咳嗽,患者有慢性咳嗽者,应积治疗。加强盆底肌反馈训练和 kegel训练。

  ⑤肥胖

  产后肥胖身体超重,尤其是腹型肥胖容易诱发盆底功能障碍性疾病,并使已存在的盆底功能障碍性疾病的症状进一步恶化,故此孕期应注意体重过增。(yyf)

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